10 и 12 марта 2020 серия бесплатных вебинаров Алисы городковой
В гармонии со своим телом
Базовый курс телесно-ориентированной терапии
Узнай всего за 2 занятия, как сделать своё тело источником энергии, радости и удовольствия и при этом чувствовать себя женщиной + получите в подарок мини-книгу "Правильное расслабление" Алисы Городковой
Этот курс для тебя:
Если ты не чувствуешь свое тело и тебе ни на что не хватает сил
Если ты заботишься о своем здоровье, молодости и красоте
Если ты забыла что такое удовольствие и наслаждение
Если тебе не хватает расслабленности и легкости каждый день
Кем ты себя чувствуешь?
Если «загнанной лошадью», «… мужиком в нашей семье», «…девочкой-подростком», «…старой, больной теткой», «…увядшим цветком», ну и самое жестокое «я не чувствую себя вообще» - нужно срочно принимать меры!
На этом бесплатном видео-курсе я дам самые актуальные женские практики для раскрытия твоей природной красоты, энергетики и естественной грации.
Перезагрузка
Забудь об усталости и эмоциональной опустошенности
10 минут
Время которое тебе потребуется для ежедневных практик
Вызывает привыкание
Упражения просты и понятны, в них влюбляешься с первого раза
Программа курса:
10 марта - Вебинар №1
КАК СНЯТЬ ХРОНИЧЕСКОЕ НАПРЯЖЕНИЕ И СТРЕСС? УЧИМСЯ РАССЛАБЯТСЯ ПРАВИЛЬНО
Главные темы мастер-класса:
✔ Формирование стиля жизни АНТИстресс
✔ Как расслабиться после тяжелого рабочего дня?
✔ STOP-ИСТЕРИКА или как перестать мотать нервы себе и другим?
У тела есть привычки, которые формируются годами, например «выживать» - это проявляется в том как вы ходите, сидите, говорите, едите, работаете, одеваетесь… Изменяя привычки тела - вы даете себе свободу жить и дышать по-новому.
На мастер-классе я дам Вам инструменты, как приучать свое тело к расслаблению, вместо привычки к напряжению. В результате Женщина заметно молодеет, свежеет, начинает сиять и наслаждаться жизнью. Ваше тело скажет «СПАСИБО» за эти простые секреты.
12 марта - Вебинар №2
ХОРОШИЕ ДЕВОЧКИ НЕ ДЕЛАЮТ ЭТОГО, А ЗРЯ….!
Мама говорила: «веди себя хорошо», «будь правильной девочкой», «живи по правилам» - и тогда "корзинка счастья" придет строго по расписанию. И вот Вы очень стараетесь «быть всем для всех» и у Вас даже получается… А счастье не приходит.
Что губит все живое и настоящее в женщине и ее отношениях с мужчиной:
💣Постоянное желание угодить и быть удобной для всех.
💣Стремление быть успешной везде
💣Повышенные требования к себе, перфекционизм и ГИПЕРответственность.
Кому знакомо?
На нашем мастер-классе вы получите ответы на вопрос, как перестать исполнять программы «хорошей девочки» и наконец-то начать жить! Найдете свои способы быть по-настоящему счастливой и привлекательной. И пусть весь мир подождет…
Отзывы моих учениц:
Автор и ведущая курса
Алиса Городкова
- Сертифицированный телесно-ориентированный терапевт
- Квалифицированный женский тренер с 2007 года
- Профессиональный психолог-консультант и терапевт: 4 высших образования с дипломами (психология, психологическое консультирование, телесно-ориентированная психотерапия, имиджелогия).
- 10 лет практической помощи сотням женщин в раскрытии того огромного и бесконечного потенциала Энергии, Красоты и Возможностей, который есть внутри каждой из нас.
«В своих мастер-классах, практиках и авторской программе «Богиня своего тела» я объединила множество различных техник и практик: из телесно-ориентированной терапии, танце-двигательной терапии, структурной психосоматики, дыхательных, энергетических, тантрических, даосских практик, йоги и цигун, динамических медитаций ОШО, шаманских телесных практик.
Спустя 10 лет практической работы с женщинами , я с уверенностью могу сказать, что они служат нам, как инструменты для раскрытия того огромного и бесконечного потенциала Энергии, Красоты и Возможностей, который есть внутри каждой из нас.»
С любовью, Алиса Городкова